Dankbarkeit ist unpopulär in einer Gesellschaft, die ihren hohen Lebensstandard als selbstverständlich betrachtet. Manche Leute halten Dankbarkeit (nicht ganz unrichtig) für eine Form der Demut, und Demut für eine Form der Schwäche. Nichts könnte weiter entfernt von der Wahrheit sein – die Praxis von Dankbarkeit ist einer der größten Kraftspender! Hier sind drei starke Gründe ...
Aus der Reihe “10 Minuten mit…”: Alexander Schwarz – Wie Du Gewohnheiten veränderst Mehr zum Thema: Gewohnheiten verändern – Gratis Online Kurs Coaching und synergistische Beratung mit Niels Koschoreck
Wir alle spielen hin und wieder ein beliebtes Spiel: Wir verstecken uns vor den Implikationen einer Botschaft, indem wir die (wirklichen oder imaginierten) Unzulänglichkeiten des Botschafters breit treten. So werden z.B Rousseaus Ideen über Erziehung – oft bei kompletter Unkenntnis derselben – mit dem lapidaren Hinweis abgetan, er habe seine eigenen fünf Kinder ins Findelhaus ...
Das Bedenkliche am NLP ist, dass es viel zu oft ohne jeden Kontext nicht als bloßes Modell, sondern als Lebenserklärung und Allheilmittel dargestellt wird. Im Modell von NLP wird Problembewusstsein von Ressourcenorientierung abgelöst, rationale Argumentation durch “überzeugende” Metaphern ersetzt. In einem gut kontextualisierten Modell würde das vielleicht sogar ab und zu Sinn machen – in ...
Im Anschluss an meinen vorherigen Beitrag, “Schluss mit lustig!“, möchte ich noch einen entscheidenden Gedankengang hinzufügen: Wir alle leiden, mal mehr und mal weniger, an der ansteckenden Idee, dass alles was wir tun Spaß machen müsse. Gegen Spaß an sich ist ja auch nichts einzuwenden – erst wenn die Idee so zwanghaft wird wie in ...
Zu den Zeiten von Sigmund Freud war alles noch ganz einfach und züchtig. Das Gewissen, welches Freud auf den Namen “Über-Ich” taufte, war jene innere Stimme, die Verbote aussprach: Hab keinen schmutzigen Sex, hab keinen Spaß – bleib zivilisiert und höre auf deine Hemmungen. Nach den Beobachtungen des Philosophen Slavoj Zizek hat sich die Lage für ...
Es gibt Lösungen, die sind so elegant, dass sie verblüffen. Ja, manchmal verblüffen sie sogar so sehr, dass es scheint, als sei Magie im Spiel oder ein Wunder wäre geschehen. Im Rahmen meiner Coaching-Arbeit habe ich eine Reihe solcher Wunder erlebt – aber dass Magie im Spiel sei, kann ich nicht behaupten. Vielmehr liegt das ...
“Wir beschäftigen uns nicht mit Problemen, wir interessieren uns für Lösungen.” – das ist mittlerweile eine oft gehörte Formel. Dabei wird zweierlei gerne vergessen: Dass es keine Lösungen ohne Probleme gibt und dass Lösungsfokus noch lange nicht heisst, Probleme zu ignorieren. In der Praxis nämlich mündet das Lösungs-Gerede oft in eine naive Form positiven Denkens ...
Der einzig wirklich gültige Standard für Qualität im Zeitalter der Überteibungen ist besser als erwartet. Wenn Du sicher gehen willst, dass dein Service / deine Leistung /dein Produkt die Wertschätzung erfährt, die es verdient, setze dir vor allem das zum Ziel: Sei besser als erwartet. Und wenn Du die Erwartungen ein paar mal übertroffen hast, ...
Du hast sicherlich schon bemerkt, dass es gar nicht so leicht ist, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, nicht wahr? Hier sind ein paar Schritte, die es leichter machen können: 1. Identifiziere den Auslöser Es gibt normalerweise einen oder mehrere Auslöser für die schlechte Gewohnheit. Beobachte dich selbst, um herauszufinden, welches diese Auslöser sind. Bewusstheit für die Muster, ...
